RESACA BLACK FRIDAY
¿Te has preguntado alguna vez por qué reaccionamos masivamente a estos estímulos? ¿Por qué utilizamos muchas veces las compras para sentirnos más satisfechos en nuestra vida? ¿Por qué tantas veces compramos cosas que no necesitamos?
En realidad tiene una
explicación neurológica. Salir de compras hace que nuestro cuerpo libere una
dosis de dopamina, es una sustancia química que afecta la actividad neuronal
de nuestro cerebro. Uno de los sistemas neuronales del ser humano está basado
en la dopamina. Esta sustancia está relacionada con nuestra sensación de deseo
y nuestras expectativas y nos genera motivación en busca de una recompensa
positiva. El motivo de ser uno de los sistemas neuronales del ser humano es
porque nos genera una sensación agradable y buscamos comportamientos que nos
faciliten obtener esa sensación. La mala noticia es que esa sensación es pasajera, porque la dopamina desaparece cuando ya hemos conseguido esa recompensa, en el mejor de los casos. En el peor, no se cumplen nuestras expectativas y nuestro nivel de ansiedad aumenta. Estoy segura que en estos momentos estás pensando en uno de esos días que no tienes suerte en el centro comercial y la frustración, el enfado y el nerviosismo se apodera de ti porque tus expectativas de compras no se han visto satisfechas.
El hecho de que compremos a estos niveles puede estar causado por muchos
motivos, sólo el hecho de conseguir nuestra dosis de dopamina para sentirnos
bien ya es una de las causas de mayor peso y puede estar detrás de todas las que voy a exponer a continuación. Algunos de los motivos por los que compramos tantas cosas que no necesitamos y de los
que no somos conscientes, porque si así fuera compraríamos de forma más equilibrada, podrían ser los siguientes:
1.- Creemos que nos da seguridad: Relacionamos seguridad y estabilidad con el número de posesiones
materiales , en realidad la seguridad está en nuestro interior y todo lo
externo no puede cambiar ese estado.
2.- Pensar que nos hará más felices: Hemos creado la idea de que estar a la moda o tener el último
modelo de teléfono móvil nos hará más felices, aunque sólo conseguimos una
felicidad efímera, ya que desaparece cuando ya hemos conseguido nuestro objetivo, por el efecto de
la dopamina que he mencionado anteriormente.
3.- Somos muy susceptibles a la
publicidad: Los anuncios intentan
inculcarnos que nuestra vida será mejor si compramos ese producto y este
mensaje termina calando hasta nuestro inconsciente y desde ahí condiciona
nuestros comportamientos de compra.
4.- Queremos impresionar o gustar a
los demás: Siempre tenemos nuestras
necesidades básicas satisfechas y creemos que el resto de las necesidades también
son fundamentales y que nuestras posesiones nos definen y demuestran nuestra
riqueza.
5.- Intentamos compensar alguna
deficiencia o carencia: En nuestra sociedad, en lugar
de buscar las respuestas dentro de nosotros, salimos fuera y buscamos una
solución. Podemos salir de compras para paliar nuestra soledad, ansiedad, los
problemas en nuestras relaciones como por ejemplo comprar a nuestro hijo el
juguete más caro porque no le dedicamos el tiempo suficiente y nos invade la
culpabilidad.
Si te paras un
segundo a pensar y eres sincero contigo mismo, encontrarás cual es el motivo
que hay detrás de algunas de tus compras. Sea por el motivo que sea, la verdad
es que un exceso de posesiones materiales no va a enriquecer nuestras vidas.
Todo lo contrario, realmente, nos impide apreciar las cosas verdaderamente
importantes de la vida porque nos pasmos el día trabajando para poder comprar
más y más.
“Las mejores cosas de la vida no son cosas”
No busques todo esto fuera de ti, las respuestas y las
soluciones están dentro . La salida es hacia dentro. #autoconocimiento #Coaching #Crecimientopersonal #Coachingparamejorar
Gracias por tu visita. Deseo que estas líneas te aporten y
hayas encontrado lo que venías buscando, si es así, me haría muy feliz tu
comentario. Si sientes inquietud por algún tema en concreto, escríbeme un
email a tuzonacoaching@coachingparamejorar.es y cuéntamelo, estaré encantada de dedicarle una entrada en mi
blog.
www.coachingparamejorar.es
Montse Solana vidal
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